2021-09-15 ベトナムとバインミー ゲイ LGBT その他 旅行 趣味 相方 こんにちわ コロナ禍で旅行も行けないので 最近はずっと海外の動画をYouTubeでみたりしてます🤪 今は東南アジアにハマってて、ベトナムにお熱です笑 動画で食べてたバインミーが食べたくて 家で作りました 出来上がったものは、カルビサンドでした🤪 スーパーに行ったらパクチーが高くて！！！ 一つ500円！！！ ひぇーーー でもなんだかんだ美味しかったです 早く海外行きたいな
2021-09-03 果物にハマる ゲイ LGBT その他 健康 ダイエット お買い物 こんにちわ 先日またまたコストコに友達と爆買いしにいってきました😳 そしてハマってしまったのがコレ そうブドウ シードレスグレープ ダイエット中の身としては手軽に甘いもの食べれてカロリー控えめで最高ですわ 量を食べてるから結局太るんですけどね！！！！
2021-08-29 ダイエット継続中 ゲイ LGBT その他 ダイエット 健康 おはようございます 今日は朝早くから乗務なので4時起きでした😤 眠い…お昼に仕事が終わるので帰ったら昼寝しよう… 2週間後に健康診断が迫ってきてます😭 順調にダイエットは続けてます やっぱり食事制限して辛いのは最初の3日から4日くらいですね 今はスタートして10日目くらいですが、もう抑えられない食欲みたいなのはなくなりました🤗 1日大体1000kcal位をめどに摂取してます 基本的に野菜多めであとは鶏胸肉とかです とりあえず健康診断を目標にしてますが、終わった後も続けて年末くらいを目指したいと思います 終わったら コストコのスイーツを 爆買いするんや！！！🤩
2021-08-26 ぶんぶんチョッパー ゲイ LGBT その他 相方 趣味 料理 お買い物 こんにちわ 夏が戻って来た… 先日から健康診断に向けて、ダイエットをはじめました🥺 コロナ太り恐るべし それで基本的に野菜スープをメインに食べていってるですが、スープ作るたびに野菜をみじん切りにするのが凄い手間で… ネットで検索したらみじん切り器なるものがあることを知り、早速近所のダイソーへ！！ じゃじゃーん！ 無事にぶんぶんチョッパーをゲット🥺 コレでスープ作り放題や🥺🥺
2021-08-25 顔の脂には… ゲイ LGBT その他 健康 こんばんわ コロナ禍に突入してから、マスクをしているのが当たり前になりました マスクの夏… まじで暑いから、顔が汗と脂でテカリンチョ😭😭 化粧水とか乳液の話じゃなくて、単純に暑さからくるやつ🥺 そこで友達に相談したらベビーパウダーを勧められた ベビーパウダー、まじ最強🥺🥺🥺 最近は鈴木その子になるくらい額にベビーパウダーをパタパタやってから外出してますわ🤗 サラサラがキープできるし、脂っぽさも全然ない。 そして何よりかなり長く持続する！！ もっと早く知りたかった😭
2021-08-20 減量はじめるわ… ゲイ LGBT その他 健康 こんばんわ… 今日出勤したら、健康診断の日程が張り出されていました😭 コロナ禍で太りました🐷 わからないけど、太ったと思います🥺 はぁ… とりあえずまだひと月くらい猶予があるので食べる量減らそう なんかダイエットして、油断して、ダイエットしてって典型的な流れだよ🥺
