ゲイと相方とゲームと鉄道

三十路ゲイの相方とゲームと鉄道のお仕事

健康

コロナウイルスとエッセンシャルワーカー

こんにちわ 最近、職場でコロナが猛威を奮っています… 自分の周りでも罹ってる人がチラホラ出てきていて、かなり怖いです… 自分は有料特急を担当しているので、必然的に人と接する機会が多くなるのでよりリスクが高いと感じます 最近とても不思議に思うのが…

ナッツ類食べると

こんばんわ 突然ですが吹き出物が出来ました 顎の横に… なんか因果関係がよく分からないけど、アーモンドとかピーナッツ食べたら次の日に高確率で吹き出物が出来ます しかも顔に‼️ この前お酒飲みながらおつまみにアーモンド食べちゃったから… あーーーー出…

果物にハマる

こんにちわ 先日またまたコストコに友達と爆買いしにいってきました😳 そしてハマってしまったのがコレ そうブドウ シードレスグレープ ダイエット中の身としては手軽に甘いもの食べれてカロリー控えめで最高ですわ 量を食べてるから結局太るんですけどね!!…

ダイエット継続中

おはようございます 今日は朝早くから乗務なので4時起きでした 眠い…お昼に仕事が終わるので帰ったら昼寝しよう… 2週間後に健康診断が迫ってきてます 順調にダイエットは続けてます やっぱり食事制限して辛いのは最初の3日から4日くらいですね 今はスタート…

顔の脂には…

こんばんわ コロナ禍に突入してから、マスクをしているのが当たり前になりました マスクの夏… まじで暑いから、顔が汗と脂でテカリンチョ 化粧水とか乳液の話じゃなくて、単純に暑さからくるやつ そこで友達に相談したらベビーパウダーを勧められた ベビーパ…

減量はじめるわ…

こんばんわ… 今日出勤したら、健康診断の日程が張り出されていました😭 コロナ禍で太りました🐷 わからないけど、太ったと思います🥺 はぁ… とりあえずまだひと月くらい猶予があるので食べる量減らそう なんかダイエットして、油断して、ダイエットしてって典型的…

なんかすこぶる体調悪い

こんばんわ 昨日仕事始まって電車乗り始めてから体調が悪い 最初はそうでもなかったんだけど、徐々に悪化していった感じ… もちろんコロナではなくて、発熱するとか重い感じではないんだけど、ハウスダストなのか花粉症なのか単に風邪ひいたのか?ずーっと鼻…

健康診断

こんばんわ 先日、健康診断に行ったのですが、尿検査の結果が思わしくなく…尿に蛋白が多いみたいです。 蛋白が尿に多く含まれていると、腎臓がキチンと機能してないみたいで腎臓に病気が疑われるみたいです。 再検査になるのかなー… ここ一年くらい、ずーっ…

花粉…やばい…

こんにちわ 最近急に暖かくなってきましたね ……そして同時に花粉が… 自分は重度の花粉症なので、年始くらいからムズムズしてました。薬は飲み続けてたのですが、一昨日くらいに普通に鼻水ダラダラクシャミばんばんになりました あんなに早くから飲み続けてた…

健康診断

どぉも 春から始めたダイエットですが、いよいよ秋の健康診断が来月に迫ってきました!! トータルで今のところ7〜8キロくらい痩せたと思います。目標体重まではあと2〜3キロですが、会う人会う人にビックリするほど痩せた!って言われます…笑 というか…病気…

ニキビ(吹き出物)に悩まされる

どぉも やっと天気が回復して青空になりました☀️ 昨日、家にあったチョコリング(デニッシュ生地がリングになっていてチョコが練りこんであるもの)を食べていたら、中にクルミが入ってるのに気づきました… 自分は、学生の頃とかは幸運な事に全くニキビが出来…

花粉、再び

どぉも 自分は超重度の花粉症です。 それはそれは重症で、花粉吸い込んだら一日中鼻水垂らしてクシャミずーっとしています。 五月に入って機構も落ち着いてきて、最近街中を見回してもマスクをしている人が減ったと思いました。 それでネットで調べたら、 「…

芋にハマる

どぉも😃 最近干し芋にハマって、芋を食いまくってます ダイエット中なので、小腹が減った時にかじってます笑 芋パワーが凄くて、調子がすごくいいです(意味深)🤫

ゲイ、ダイエットに励む

どぉも 3月に春の健康診断を受診し、若干肥えていたことにショックを受けてダイエットを決意しました。というかダイエット継続中です笑 身長171センチ、体重62キロなんで別にそこまで太っている訳ではないのですが、やっぱり油断すると体重が増加するので、…